Fokusi kohët e fundit ka qenë nëkapsula nikotinamide riboside. Ndërsa interesi për suplementet shëndetësore vazhdon të rritet, nuk është çudi që shqetësimet për sigurinë e tyre janë bërë një temë kryesore e diskutimit.
Janë kryer studime dhe siguria ekapsula nikotinamide ribosideështë vërtetuar. Një numër i provave klinike kanë treguar se, kur merren brenda intervalit të dozës së rekomanduar, ato nuk paraqesin ndonjë rrezik të rëndësishëm. Për shembull, një provë që përfshin një grup vullnetarësh të shëndetshëm që morënkapsula nikotinamide ribosidepër një periudhë të caktuar raportuar efekte anësore minimale ose aspak serioze. Megjithatë, si me çdo shtesë, përgjigjet individuale mund të ndryshojnë. Disa përdorues kanë raportuar efekte të lehta anësore, duke përfshirë shqetësime të lehta gastrointestinale, të tilla si nauze ose fryrje.
Kapsula nikotinamide ribosidekanë treguar se janë shumë efikasë. Ka një përfitim kyç në atë që mund të luajë një rol në shëndetin qelizor. Ai shërben si një pararendës i NAD+, një molekulë thelbësore për procese të shumta metabolike brenda qelizave. Duke rritur nivelet e NAD+, ai padyshim rrit funksionin mitokondrial, i cili është vendimtar për prodhimin e energjisë. Kjo do të çojë në rritjen e niveleve të energjisë dhe përmirësimin e performancës fizike tek individët.
Për më tepër, ka prova bindëse se ka një efekt të dobishëm në procesin e plakjes. Ndërsa plakemi, nivelet tona NAD+ bien. Kjo mund të kundërshtohet ngasuplement ribozid nikotinamidi. Do të kontribuojë në një shëndet më të mirë të lëkurës duke promovuar sintezën e kolagjenit dhe duke reduktuar shfaqjen e rrudhave. Për më tepër, do të ketë implikime për shëndetin e trurit, duke përmirësuar potencialisht funksionin njohës dhe duke mbrojtur kundër sëmundjeve neurodegjenerative të lidhura me moshën. Disa kërkime tregojnë gjithashtu se luan një rol në ruajtjen e shëndetit kardiovaskular duke ndihmuar në rregullimin e presionit të gjakut dhe niveleve të kolesterolit.
Si përfundim,kapsula nikotinamide ribosidejanë të sigurta dhe ofrojnë përfitime të mundshme shëndetësore. Megjithatë, konsumatorët duhet gjithmonë të konsultohen me një profesionist të kujdesit shëndetësor përpara se të fillojnë ndonjë regjim të ri shtesë. Kjo është mënyra më e mirë për t'u siguruar që kapsulat janë të përshtatshme për gjendjen e tyre shëndetësore individuale dhe për të marrë një vendim të informuar për përfshirjen e tyre në rutinën e tyre të përditshme.
Kontakt:
WhatsApp: +86 13572827345
Email:sales01@ebos.net.cn
Koha e postimit: Nëntor-22-2024
